Zusammen der Angst das Gewicht nehmen

Vom 10. bis 20. Oktober 2023 setzt sich die Aktionswoche der seelischen Gesundheit in diesem Jahr unter dem Motto „Zusammen der Angst das Gewicht nehmen” mit dem Thema Ängste in Krisenzeiten auseinander.

Unter der Überschrift „Selbsthilfe und Selbstfürsorge bei Angst –  Tipps, Werkzeuge und Austausch“ veranstalten die erfahrungsexpert*innen Workshops zum Thema Umgang mit Angst in unterschiedlichen Kontexten.

Thema: Borderline

mit Annegret Corsing

Angst ist ein zentraler Aspekt bei der Borderline-Störung: Angst vor dem Alleinsein, Angst vor dem Verlassenwerden, „frei flottierende“ Angst, die scheinbar ohne erkennbaren Grund plötzlich eintritt.

Angehörige und Freund*innen nehmen diese Ängste von Außen manchmal ganz anders wahr – als Wut, die sich manchmal sogar gegen sie richtet.

Tauschen wir Erfahrungen aus, wie diesen Ängsten von beiden Seiten mitfühlend und verantwortungsvoll begegnet werden kann.

Wir freuen uns auf deine Anmeldung! Die Teilnahme ist kostenfrei.