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Resilienztraining

Wortpuzzle Resilient

Online Resilienz-Training RASMUS – der Sommer-Kurs

Das „Online Resilienz-Training – der Sommer-Kurs“ ist eine Möglichkeit auf Grundlage des RASMUS-Programmes sich in der Ferienzeit mit den Resilienz-Faktoren zu beschäftigen. Sommerzeit ist eben nicht nur Ferienzeit.

Tagesworkshop Stressmanagement

Was ist Stressmanagement & Resilienz? Lerne in diesem kompakten Tagesworkshop wie Du einen besseren Umgang mit Stress findest!
Du lernst Du das Konzept von Stress und Resilienz kennen und übst anhand von vielen praktischen Übungen, wie Du Deinen Umgang mit Stress verbessern kannst.