ERNA - Erfahrungsexpert*innen Resilienz-Netzwerk & Austausch
Erfahrungsexpert*innen begleiten und beraten zu den Themen seelische Gesundheit und Resilienz – aus Erfahrung.
Was bedeutet digitaler Stress und wie kann uns digitale Achtsamkeit unterstützen, für unsere VUKA-Welt gerüstet zu sein? Der neue Artikel von Erfahrungsexpertin Sonja geht diesen Fragen auf den Grund und gibt praktische Impulse, die uns helfen, unsere Reise in die digitale Achtsamkeit zu starten.
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz am Arbeitsplatz.
Du hast ein Problem, bei dem dir nicht direkt eine Lösung einfällt? Dann probiere es doch einmal mit der Kopfstand-Methode. Wie das geht erklärt Erfahrungsexpertin Mariella Hinz in unserem neuen Blog-Artikel zum Thema Lösungsorientierung.
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz am Arbeitsplatz.
Im Rahmen der „Woche der seelischen Gesundheit“ sprechen Daniela Hadem-Kälber und Bernd Czarnitzki über Recovery & Resilienz. Neben wissenschaftlichen Hintergründen bringen sie auch eigene Erfahrungen ein. Die Veranstaltung ist für Betroffene und ihre Angehörigen sowie Interessierte geeignet. Es gibt ausreichend Raum für Fragen.
Im Rahmen der „Woche der seelischen Gesundheit“ sprechen Daniela Hadem-Kälber und Bernd Czarnitzki über Recovery & Resilienz. Neben wissenschaftlichen Hintergründen bringen sie auch eigene Erfahrungen ein. Die Veranstaltung ist für Betroffene und ihre Angehörigen sowie Interessierte geeignet. Es gibt ausreichend Raum für Fragen.
Immer wieder ist die Rede von psychisch erkrankten Menschen. Doch gibt es eine Gruppe, die mit „in Leidenschaft“ gezogen wird: Die Angehörigen. Um sie soll es in diesem Artikel gehen.
Was verstehen wir unter Selbstwert und wie können wir ihn in uns steigern? Erfahrungsexpertin Melli Hinz beleuchtet diese und andere Fragen im neuen Blogartikel.
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz am Arbeitsplatz.
Mit dem Resilienz-Trainingsprogramm zur Stressbewältigung kannst du mit deinen Teilnehmenden gemeinsam an ihrer Resilienz, d.h. ihrer seelischen Widerstandsfähigkeit arbeiten.