Optimismus lernen- Die Grundlagen des Optimismus-Trainings
Optimismus ist eine zuversichtliche Grundhaltung, die den Blick auf das positive im Leben richtet. Dabei geht es darum, eine allgemein … Weiterlesen
Tagesworkshop Stressmanagement
Was ist Stressmanagement & Resilienz? Lerne in diesem kompakten Tagesworkshop wie Du einen besseren Umgang mit Stress findest!
Du lernst Du das Konzept von Stress und Resilienz kennen und übst anhand von vielen praktischen Übungen, wie Du Deinen Umgang mit Stress verbessern kannst.
Resilienz-Training Rasmus (online)
Der Begriff „Resilienz“ begegnet einem im Alltag immer häufiger. Gemeint ist damit, die Fähigkeit des Menschen auf Krisen oder herausfordernde … Weiterlesen
Online-Kurs Resilienztraining RASMUS
Stärke Deine Resilienz durch den Online RASMUS Kurs. Wir widmen uns den 7 Säulen der Resilienz und stärken damit Deine Resilienz – das Immunsystem der Seele auf. Zusätzlich zu den 7 Säulen der Resilienz – Akzeptanz, Optimismus, Rollenklarheit, Verantwortungsübernahme, Zukunftsplanung und Netzwerkorientierung – trainieren wir auch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.
Tagesworkshop Stressmanagement
Lerne in diesem kompakten Tagesworkshop besser mit Stress umzugehen und steigere Deine Resilienz!
Du lernst Du das Konzept von Stress und Resilienz kennen und übst anhand von vielen praktischen Übungen, wie Du Deinen Umgang mit Stress verbessern kannst.
Psychische Widerstandskraft stärken mit Resilienztraining RASMUS
Das Resilienztrainig RASMUS steht für Resilienz durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge. RASMUS ist ein Gruppentraining zur Stärkung deiner seelischen Widerstandskraft – deiner Resilienz. Das Programm besteht aus 10 (wöchentlichen) Terminen à 90 Minuten.
Abgesagt: Resilienztraining RASMUS zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft – 10-Wochen-Kurs
Entfällt leider. Resilienz-Training RASMUS mit Bernd Andreas Czarnitzki. Präventionskurs zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft.
Online-Resilienz-Training RASMUS zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft
Resilienztraining ist für mich wie der Aufstieg auf einen Leuchtturm. Ein Leuchtturm hat verschiedene Podeste (Stockwerke) mit unterschiedlichen Räumen. In … Weiterlesen