Online-Resilienztraining RASMUS für Frauen
Suchst Du nach Möglichkeiten, Deinen Alltag z.B. entspannter und achtsamer zu gestalten? Dann bist du hier genau richtig!
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Selbstfürsorge am Arbeitsplatz
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Einstieg in Meditation
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Den eigenen Machtbereich kennen
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Virtuelle Kaffeepause Resilienz Q&A: Raus aus der Opferrolle und Verantwortung übernehmen
Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz. Erfahrungsexpert*innen geben Antworten auf Fragen zu Stressbewältigung, Emotionsregulation und Resilienz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden.
Qualifizierung Kursleitung Resilienztraining RASMUS (online)
Mit dem von uns entwickelten Resilienz-Trainingsprogramm RASMUS zur Stressbewältigung kannst du mit deinen Teilnehmenden gemeinsam an ihrer Resilienz, d.h. ihrer seelischen Widerstandsfähigkeit arbeiten.
ROSWITA – Resilienz in 7 Schritten
Sieben alltagstaugliche Übungen zeigen dir wie du deine Resilienz aktiv stärken kannst.
RESI – Erste Hilfe für die Seele
Kennst du das auch? Jemand fängt plötzlich an zu weinen, bricht emotional zusammen und du stehst hilflos daneben?
Präventionskurs Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung
Resilienztraining zur Stressbewältigung mit Förderung als Präventionsangebot nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen.
Trauma & Resilienz
Ein Workshop zum Thema Trauma und Resilienz. An diesem Abend werden wir über Deinen Notfallkoffer sprechen, ausgewählte Übungen machen und uns miteinander austauschen.