Die virtuelle Kaffeepause ist eine Veranstaltung zum Thema Resilienz am Arbeitsplatz. Einmal im Monat, immer innerhalb der 1. Woche, geben Erfahrungsexpert*innen Antworten auf aktuelle oder generelle Fragen zu den Themen Resilienz, Stressbewältigung und Emotionsregulation am Arbeitsplatz. Kurz und knapp – eine halbe Stunde und immer mit einer kleinen Übung für deine Resilienz verbunden. Bring deine Frage und einen Kaffee mit – und los geht’s. Melde dich hier auf der Seite kostenfrei an und wir senden dir direkt den Zugangslink.

Das Thema:

Dein liebevoller Jahresrückblick

Diesmal mit Erfahrungsexpertin Susan Masshafi

Das Jahr neigt sich in großen Schritten dem Ende zu. Jetzt wäre es die ideale Zeit, liebevoll auf das Jahr 2024 zurückzublicken.

Susan Masshafi, Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Erfahrungsexpertin, führt dich durch achtsame Fragen, die dir einen liebevollen kurzen Jahresrückblick ermöglichen. Sie gibt dir auch Tipps, wie du weg von der Selbstkritik und hin zu einem mehr liebevolleren Umgang mit sich selbst kommen kannst.

Ich freue mich auf einen anregenden Austausch mit dir!